Здравствуйте! Меня зовут Мария.
Хотите иметь красивое тело? Похудеть?
Я сертифицированный персональный фитнес тренер, работаю в Фитнес-центре "Pride" Тутаевское шоссе 93
Формат тренировок:
-функциональный тренинг
-силовой тренинг
-растяжка
Моя программа даёт возможность:
- похудеть без вреда для здоровья
-укрепить мышцы;
- качественно изменить состав тела за счет сжигания именно жира, а не воды и мышц;
- освоить принципы рационального, сбалансированного питания без стресса для организма и срывов;
- встроить в свой режим ежедневную физическую активность без обязательного посещения фитнес-клуба и большого количества оборудования;
Составление программы тренировок с учетом состояния здоровья.
Обучение правильной технике выполнения упражнений.
Составление плана питания.
Помощь при восстановлении фигуры после родов.
Тренировки на набор мышечной массы и на похудение.
Если ты решил нарастить мышцы или убрать лишний вес, то ты как-раз по адресу! Сделай идеальное тело сейчас, не откладывай на потом и не ищи отговорок, я помогу тебе добиться успеха! +7 (962) 203-40-07 Мария.
